Скачать курс: [Алина Назарова] Марафон «Основы ухода» (2021)

[admin]

[Алина Назарова] Марафон «Основы ухода» (2021)

Красота начинается изнутри — это истина
Чтобы выглядеть великолепно нужно не так уж и много: блеск в глазах и грамотный уход за собой. Именно ему мы и будем учиться следующую неделю.

У каждой девушки уже есть своя схема ухода за собой. Кому-то достаточно умыться водой и нанести крем, а кто-то привык к многоступенчатым системам. Но если вы здесь, значит, вам хочется что-то изменить.

На этом марафоне я расскажу, как сделать заботу о себе приятной привычкой. Как с помощью ухода избавиться от несовершенств, чтобы перестать стесняться себя без макияжа. Как выглядеть хорошо в первую очередь для себя. Ведь это здорово повышает самооценку и делает нас счастливее.
— Алина Назарова, автор марафона

Этот марафон для тебя, если ты:
-хочешь узнать основы ухода за собой: за своим телом, лицом, волосами и ногтями
-мечтаешь собрать идеальную косметичку с уходовыми средствами
-хочешь узнать секреты ухода за собой от экспертов бьюти-сферы
-понимаешь, как важен грамотный уход за собой, но думаешь, что для этого у тебя не хватит времени или денег

Каждый день ты будешь получать новые задания
Выполняй задания регулярно, чтобы увидеть и почувствовать первые изменения уже во время марафона.

На марафоне ты научишься:

определять тип кожи
подбирать подходящие косметические средства
выполнять все этапы ухода за лицом
правильно ухаживать за волосами и ногтями
техникам самомассажа тела и лица
избавляться от легких несовершенств кожи
Используй средства, которые у тебя есть:

Чтобы выполнять задания, ты можешь использовать свои любимые уходовые средства. Вот список, который пригодится тебе для прохождения марафона:
Средство для умывания
Тоник
Жирный крем / сквалан / масло миндальное, персиковое или виноградной косточки
Скраб для лица
Скраб для губ или засахарившийся мед
Гигиеническая помада
Твоя любимая маска для лица
Сыворотка для лица
Твой любимый увлажняющий крем
Привычный тебе набор средств для волос
Инструменты для домашнего маникюра (щипчики и пилочка)
Аромамасла или морская соль для ванной
Если у тебя не нашлось какого-то средства, не расстраивайся. На марафоне ты узнаешь, как правильно их подбирать и сможешь сформировать для себя список покупок.
Если у тебя не нашлось какого-то средства, не расстраивайся. На марафоне ты узнаешь, как правильно их подбирать и сможешь сформировать для себя список покупок.

Марафон включает:
Инструкции к заданиям
Все задания марафона дополнены подробной текстовой или видео инструкцией.
Ты поймешь, зачем нужно выполнять то или иное задание, и к какому результату оно приведет.

Чек-лист по уходу
Этот чек-лист пригодится тебе во время и после марафона. Ты сможешь сохранить его и пользоваться когда угодно, чтобы не забывать о порядке этапов ухода и отслеживать свой прогресс.




СКАЧАТЬ