Скачать курс: Вкусно - стройно (Марта Марнауз)

[admin]

Программа «Вкусно - стройно» — простой и зажигательный способ трансформировать своё тело и образ мышления, привести в порядок формы и мысли, научиться чувствовать вкус продуктов по-новому. Если ты хочешь постройнеть, стать счастливее и уверенней, научиться вкусно и правильно сочетать продукты и готовить, провести весело и интересно время, найти единомышленников — присоединяйся ? ⠀ Что вы получаете в программе 1. Питание Семейное меню с рецептами, которые любят дети и мужья. Блюда из этого меню также подходят кормящим мамам. «Ленивое меню» с рецептами, практически без готовки, для тех у кого нет времени или ограничен бюджет. «Постное - Веган меню» с рецептами, которые не содержат ингредиентов животного происхождения, полностью постный рацион. 2. Спорт - Zumba. Тренировки Zumba в прямых эфирах — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Сжигаем калории весело и с удовольствием - Power stretching. Тренировки по стретчингу в прямых эфирах — простые и эффективные упражнения: помогают укрепить мышцы, придать подвижность суставам и развить необходимую гибкость. Круглосуточный доступ к видеозаписям тренировок 3-х уровней сложностей: Первый уровень — если вы не занимались спортом или у вас есть ограничения Второй уровень — если вы физически подготовлены и уверены в своих силах Третий уровень — тренировки с резинками 3. Прямые эфиры с консультациями от экспертов: Врач психолог (специализация — терапия расстройств пищевого поведения) Практикующий, сертифицированый специалист по самомассажу и омоложению лица Врач дерматолог-косметолог Мастер-классы по макияжу Врач перинатальный психолог — консультант по грудному вскармливанию Стилист Специалист по самомассажу и омоложению лица ⠀