- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 394
Крутой автор, Чемпионка Мира и Чемпионка Европы по фитнес-бикини! Теперь готовит сама девушек и женщин, которые мечтают быстро изменить свои формы, и в короткие сроки получить впечатляющие результаты!
.SpoilerTarget">Спойлер: Результаты
Что в самом курсе?
- 21 продуманная тренировка по типу: Включи и повторяй за тренером
- никакого хардкора по весам - тренер адепт работы мышцами, а не тягания железок больше, чем тянет твоя соседка Маша
- 40-45 минут на тренировку пять раз в неделю
- проработка всего тела, но с акцентом на создание сочных ягодичек
- рекомендации по питанию
- ежедневное меню
- чек-лист по питанию
Тариф: Solo (скидка действительна всего лишь 4 дня с этого момента)
