- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 394
2-месячный онлайн курс журнала Марафонец и школы бега Marathonica
Как начать бегать и не бросить
Сделайте бег привычкой на всю жизнь и начните получать удовольствие от каждой пробежки!
Этот курс для вас, если вы
Никогда не бегали и не знаете, с чего начать
Сто раз начинали бегать и столько же раз бросали
Недавно начали тренироваться и пытаетесь понять, как это делать правильно
Хотите бегать по плану, составленному профессионалом
Погрязли в море противоречивой информации про бег
Мечтаете сделать спорт и хорошее самочувствие неотъемлемой частью своей жизни
На курсе вы:
1. получите детальный план беговых тренировок для новичков;
2. научитесь бегать правильно без риска для здоровья;
3. сможете выработать привычку бегать регулярно;
4. узнаете базовую теоретическую информацию про бег в доступной форме.
Как начать бегать и не бросить
Сделайте бег привычкой на всю жизнь и начните получать удовольствие от каждой пробежки!
Этот курс для вас, если вы
Никогда не бегали и не знаете, с чего начать
Сто раз начинали бегать и столько же раз бросали
Недавно начали тренироваться и пытаетесь понять, как это делать правильно
Хотите бегать по плану, составленному профессионалом
Погрязли в море противоречивой информации про бег
Мечтаете сделать спорт и хорошее самочувствие неотъемлемой частью своей жизни
На курсе вы:
1. получите детальный план беговых тренировок для новичков;
2. научитесь бегать правильно без риска для здоровья;
3. сможете выработать привычку бегать регулярно;
4. узнаете базовую теоретическую информацию про бег в доступной форме.
