- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 394
Что такое самооценка для жизни, что значит оптимальный уровень и как помочь себе сформировать устойчивую и сильную самооценку. Самооценка - это то, как мы чувствуем себя, свою внешность, способности, качества и то, как мы соотносим их с качествами, навыками, внешностью, образами других людей. В тексте нет опечатки - именно как чувствуем, а не думаем об этом. Большинство людей на уровне мыслей оценивают свои качества как достаточные для яркой, обеспеченной, интересной жизни. Но при этом... чувствуют себя иначе. Да, это иррационально - часто уверенности не хватает для самого важного. А сказанное в наш адрес резкое или несправедливое слово выбивает почву из-под ног на долгое время. Всё дело в самооценке. С Еленой вы разберёте - почему так происходит, и как себе помочь самостоятельно формировать оптимальную самооценку. Такую, которая подходит не для идеальных теорий, а для реальной жизни! В ПРОГРАММЕ ВЕБИНАРА: Что такое самооценка? Какая самооценка является адекватной? Какой уровень самооценки можно считать оптимальным? Как сравнивать себя с другими легко и без стыда? Как восстановить самооценку в моменте - при критике, обвинении? Как укреплять самооценку день за днём? Практики для укрепления самооценки и многое другое. 2 часа терии и практики с оответами на вопросы участников и практическим разбором ситуаций Продажник 
|
