- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 394
В марафоне будет ускоренная программа снижения веса. Не классика минус 60 и не Система 2.0. Но у вас будет возможность ознакомиться со всеми планами питания и выбрать, что нравится. Этот марафон для тех, кто хочет: - быстро и безопасно снизить вес; - избавиться от целлюлита; - убрать отеки; - жить без депрессий и подавленного настроения; - побороть упадок сил; - нормализовать сон; - наладить обменные процессы в организме, чтобы восстановить здоровье. Марафон будет содержать: Программу питания, чтобы сбросить вес, ускорить обмен веществ и оздоровиться; Ежедневный контроль от меня, чтобы избежать ошибок и получить максимальный результат; Сборник рецептов, которые позволяют стройнеть и очищать организм; Комплекс простых физических упражнений для ускорения обмена веществ и сброса веса; Психологические упражнения, которые помогут вам избавиться от депрессии и в полной мере принять, простить и полюбить себя; Пошаговый план действий на весь срок марафона; Меню и списки продуктов на каждую неделю; Рецепты красоты и молодости для вашей кожи; Постное меню для тех, кто соблюдает Великий пост; Вегетарианское меню. Благодаря комплексному подходу стройнеют все, кто выполняет мои рекомендации: ● у кого вес 100+; ● кому нужно похудеть на 20-30 кг; ● если вам до идеального веса 5-10 кг. Вес снижается даже если:  У вас гормональные нарушения; Вы поправились после родов; Ваш возраст 50+ Обмен веществ замедлился.Каждый марафон содержит уникальную, неповторяющуюся программу, что делает процесс сброса веса интересным. Половина худеющих в марафоне – участники предыдущих программ. Многие остаются со мной до тех пор, пока не увидят на весах заветную цифру. Потому что марафон – это самый быстрый способ не только достичь идеального веса, но и полностью изменить жизнь к лучшему. Почему марафон дает стабильный результат, а в одиночку вы срываетесь Потому что: 1. В марафоне у вас есть четкий план действий, пошаговая инструкция, что вы будете делать сегодня, завтра, следующую неделю, месяц. Благодаря готовому плану вы больше не тратите время на поиск решений и исправление ошибок. Первые результаты вы получаете в первые же дни! Это придаст вам дополнительную энергию для похудения! 2. Вы увидите наглядные примеры людей, которые уже достигли того, чего хотите вы, сможете общаться с ними, черпать их опыт, знания, мотивировать себя на дальнейшую работу над собой. В марафоне вы найдете мощную поддержку, а это очень важно - находиться в окружении тех, кто стремится достичь того же, что и вы. Я расскажу вам, что будет на марафоне, который стартует 15 марта: 1. Марафон будет для сладкоежек, для любителей тортов, сдобы, жареной картошки, котлеток с пюрешкой и прочей еды, которую обычно запрещают себе желающие похудеть. А также для тех, кто не может представить вечер после долгого трудового дня без бокала вина! 2. Вам не придется тратить время на подсчет калорий и контролировать белки/жиры/углеводы. И вообще не нужно будет ничего считать)) 3. Я буду высылать вам 1 раз в неделю список продуктов, которые потребуются на неделю. 4. Вы получите меню на каждый день и пошаговые рецепты по системе Минус 60. Для тех, кто соблюдает пост и для вегетарианцев, разработано отдельное меню. Большинство рецептов занимают не более 30 минут на приготовление! 5. В марафоне вы научитесь готовить праздничные, вкусные и питательные блюда по системе Минус 60. Даже домашние и гости не догадаются, что это меню для сброса веса. Мы будем выбирать только недорогие продукты, которые есть в любом магазине 6. Я также поделюсь с вами моими любимыми рецептами красоты для ухода за телом. 7. Вы получите практические советы по похудению «для безвольных». Если у вас нет силы воли, вам ко мне. 
|
