- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 395
8 уникальных тренировок в записи для построения рельефного тела (уникальные и простые упражнения, которые формируют красивую фигуру быстро и без вреда).
Программа питания на 14 дней (из расчёта конкретно вашей задачи и нормы калорий).
Меню на каждый день + подробная инструкция по питанию для тех, кто не готовит.
С рекомендациями для мужчин, женщин на ГВ и во время беременности.
Инструкция и формулы для определения программы питания с учётом ваших задач (похудеть/удержать вес/набрать вес).
Уникальный мастер-класс «Принципы адекватного питания» (запись).
Программа питания на 14 дней (из расчёта конкретно вашей задачи и нормы калорий).
Меню на каждый день + подробная инструкция по питанию для тех, кто не готовит.
С рекомендациями для мужчин, женщин на ГВ и во время беременности.
Инструкция и формулы для определения программы питания с учётом ваших задач (похудеть/удержать вес/набрать вес).
Уникальный мастер-класс «Принципы адекватного питания» (запись).
