- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 394
Для кого этот курс? Я давно занимаюсь йогой и хочу расширить практику. Я давно хочу изучить нада-йогу, ищу подходящий курс. Я пою мантры, хочу разбираться в этой теме глубже. Я хочу звучать. Я хочу развить навык медитации. Я устаю от непрекращающегося в обыденной жизни мыслительного процесса. Хочется замедлиться и больше осознавать. Я хочу вновь ощутить такое забытое тотальное присутствие в собственном теле, как в далёком детстве… Я хочу преподавать нада-йогу. Три основных направления курса: 1 Знания в области йоги, открывающее вам всю систему древнейшего знания В курсе мы разберем четыре классических пути йоги: раджа-йога, карма-йога, джняна-йога, и бхакти-йога. И через них будем постигать искусство медитации. Нада-йога станет несомненным проводником в развитии данного навыка. 2 Джапа-медитация: практика изучения мантр Сагуна-мантры, мантры для джапы, гаятри различных божеств, ниргуна-мантры, абстрактные мантры, биджа-мантры, мистические семенные буквы, хатха-йога медитация - кундалини, кундалини Шакти, энергетические центры и мантры для каждого центра и многое другое. 3 Нада-йога: голосовые практики, практики звучания и развития навыка медитации. Нада-йога представляет собой отдельный путь йоги. Она близкородственна мантра-йоге, джапа-йоге, музыке и любому другому пути, использующему звук в своих практиках. В действительности термин "нада-йога" нередко используется для общего обозначения практик, в которых используется звук. Однако нада-йога обладает одной характерной особенностью. В мантра-йоге и джапа-йоге практикующий повторяет определенную мантру и создает неизменный звуковой рисунок в музыке и пении. Задача нада -йоги медитировать на внутренний звук, позволяя воспринимаемому звуку проявляться спонтанно. Программа курса Базовый курс — длительность 3 месяца 1 Неделя Лекция: «Механизм ума. Вводная лекция» Голосовая практика Мантра Нада Йоги №1 2 Неделя Лекция: «Концентрация» Голосовая практика Мантра Нада Йоги №2 Живая онлайн встреча 3 Неделя Лекция: «Чувства. Как они формируются?» Голосовая практика Мантра Нада Йоги №3 4 Неделя Лекция: «Заземление тела как связь с реальностью» Голосовая практика Мантра Нада Йоги №4 Живая онлайн встреча 5 Неделя Лекция: «Медитация» Голосовая практика Мантра Нада Йоги №5 6 Неделя Лекция: «Джапа медитация» Голосовая практика Мантра Нада Йоги №6 Живая онлайн встреча 7 Неделя Лекция: «Медитация с мантрой» Голосовая практика Мантра Нада Йоги №7 8 Неделя Лекция: «Влияние звука на нейропроцессы головного мозга» Голосовая практика Мантра Нада Йоги №8 Живая онлайн встреча 9 Неделя Лекция: «Исцеляющая сила мантры» Голосовая практика Мантра Нада Йоги №9 10 Неделя Лекция: «Мантры и метафизическая природа звука» Голосовая практика Мантра Нада Йоги №10 Живая онлайн встреча 11 Неделя Лекция: «Гонг йога» Голосовая практика Мантра Нада Йоги №11 12 Неделя Лекция: «Гонг в практиках йоги» Голосовая практика Мантра Нада Йоги №12 Живая онлайн встреча 
|
