- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 494
Убедительность выступлений во многом зависит от голоса
По тому, как вы звучите, люди считывают ваши физическую силу и социальный статус, создают представление о вас.
Это прямо влияет на карьеру и личную жизнь. Высота и мелодичность голоса влияют на восприятие вашего образа другими людьми, по данными исследования профессора университета Майями в США.
Поэтому важно не просто говорить «чисто» без слов-паразитов или проглатывания окончаний слов — но и управлять высотой и мелодичностью голоса
На курсе сможете добиться желаемого звучания и улучшить качество коммуникации
Кому подойдет этот курс:
Всем, кто часто общается с людьми
Всем, кому мешают недостатки голоса и речи
Всем, чья работа связана с коммуникацией
Всем, кто стремится к саморазвитию
Чему вы научитесь:
Научитесь управлять физиологическими и психологическими аспектами речи
Настраивать речевой аппарат
Устранять психологические зажимы
Управлять своими эмоциями
Работать с аудиторией
Работать с речью
Готовиться к выступлению
Программа курса:
Вы получите комплексную информацию для улучшения качества голоса и речи.
Уже во время обучения сможете применить знания на практике в рабочих задачах и общении с близкими.
Правильное дыхание:
Правильное дыхание и объём голоса
Тренировка дыхательных мышц
Техники осознанного дыхания
Правильная осанка
Дыхание, звучание и движение
Внутренний баланс:
Определение чувств и эмоций
Собственные и навязанные желания, установки и нормы
Ведение дневника для отслеживания чувств и эмоций
Внутренний баланс: как обрести и сохранить
Темп речи:
Темп речи и восприятие информации
Контроль темпа речи
Техники сохранения темпа речи
Способы поддержания результатов
Создание индивидуальной ежедневной разминки
Голосовые резонаторы:
Понятие и важность резонаторов
Работа резонаторов
Природный голос: как услышать и принять
Резонаторные разминки для объёмного звучания голоса
Психологические зажимы:
Техника снятия психологических зажимов
Осознанный выбор
Личные ценности для принятия решений
Первые шаги к поведенческим изменениям
Техника SMART для достижения целей
Диагностика речевых трудностей:
Правила орфоэпии. Произношение звуков
Тренировка речевого аппарата. Скороговорки
Ежедневная разминка
Слова-паразиты
Импровизация:
Заминки в речи и хезитация. Словарный запас
Техники импровизации
Разминка перед эфиром, вебинаром, публичным выступлением
Работа с микрофоном и без него
Невербальные средства общения:
Чувства и эмоции: как понять и управлять ими
Транслирование эмоций с помощью тела
Упражнения на снятие зажатости
Невербальные средства общения
Телесные проявления стрессовых ситуаций:
Проявление эмоций
Распознавание стрессовых ситуаций
Использование телесных проявлений эмоций в свою пользу
Индивидуальный стиль. Успешные выступления:
Выработка индивидуального стиля
Техники успешных выступлений
Взаимодействие с аудиторией
Ораторские приёмы для улучшения восприятия информации
Эмпатия:
Определение эмоций других людей
Развитие эмпатии
Принципы работы с эмоциями окружающих
Эмоциональный интеллект и лидерство
Интонации:
Выражение эмоций с помощью интонаций
Построение и адекватное использование интонационных конструкций
Борьба с монотонностью речи
Отработка выразительных навыков
Техника передачи разных эмоций одной и той же фразой
Мимика:
Глаза и губы: как передать свой настрой собеседнику
Упражнения на расслабление мимических мышц
Логика речи:
Логические ударения в речи
Техника импровизации
Создание запоминающейся речи и самопрезентации
Техники рассказа о плохом результате в положительном ключе
Техники ответа на каверзные вопросы
Практические групповые занятия:
На курсе предусмотрено 7 практических занятий по 1,5 часа. На них отработаете изученную теорию в игровой форме. Разберёте кейсы, выполните упражнения и освоите театральные практики.
По тому, как вы звучите, люди считывают ваши физическую силу и социальный статус, создают представление о вас.
Это прямо влияет на карьеру и личную жизнь. Высота и мелодичность голоса влияют на восприятие вашего образа другими людьми, по данными исследования профессора университета Майями в США.
Поэтому важно не просто говорить «чисто» без слов-паразитов или проглатывания окончаний слов — но и управлять высотой и мелодичностью голоса
На курсе сможете добиться желаемого звучания и улучшить качество коммуникации
Кому подойдет этот курс:
Всем, кто часто общается с людьми
Всем, кому мешают недостатки голоса и речи
Всем, чья работа связана с коммуникацией
Всем, кто стремится к саморазвитию
Чему вы научитесь:
Научитесь управлять физиологическими и психологическими аспектами речи
Настраивать речевой аппарат
Устранять психологические зажимы
Управлять своими эмоциями
Работать с аудиторией
Работать с речью
Готовиться к выступлению
Программа курса:
Вы получите комплексную информацию для улучшения качества голоса и речи.
Уже во время обучения сможете применить знания на практике в рабочих задачах и общении с близкими.
Правильное дыхание:
Правильное дыхание и объём голоса
Тренировка дыхательных мышц
Техники осознанного дыхания
Правильная осанка
Дыхание, звучание и движение
Внутренний баланс:
Определение чувств и эмоций
Собственные и навязанные желания, установки и нормы
Ведение дневника для отслеживания чувств и эмоций
Внутренний баланс: как обрести и сохранить
Темп речи:
Темп речи и восприятие информации
Контроль темпа речи
Техники сохранения темпа речи
Способы поддержания результатов
Создание индивидуальной ежедневной разминки
Голосовые резонаторы:
Понятие и важность резонаторов
Работа резонаторов
Природный голос: как услышать и принять
Резонаторные разминки для объёмного звучания голоса
Психологические зажимы:
Техника снятия психологических зажимов
Осознанный выбор
Личные ценности для принятия решений
Первые шаги к поведенческим изменениям
Техника SMART для достижения целей
Диагностика речевых трудностей:
Правила орфоэпии. Произношение звуков
Тренировка речевого аппарата. Скороговорки
Ежедневная разминка
Слова-паразиты
Импровизация:
Заминки в речи и хезитация. Словарный запас
Техники импровизации
Разминка перед эфиром, вебинаром, публичным выступлением
Работа с микрофоном и без него
Невербальные средства общения:
Чувства и эмоции: как понять и управлять ими
Транслирование эмоций с помощью тела
Упражнения на снятие зажатости
Невербальные средства общения
Телесные проявления стрессовых ситуаций:
Проявление эмоций
Распознавание стрессовых ситуаций
Использование телесных проявлений эмоций в свою пользу
Индивидуальный стиль. Успешные выступления:
Выработка индивидуального стиля
Техники успешных выступлений
Взаимодействие с аудиторией
Ораторские приёмы для улучшения восприятия информации
Эмпатия:
Определение эмоций других людей
Развитие эмпатии
Принципы работы с эмоциями окружающих
Эмоциональный интеллект и лидерство
Интонации:
Выражение эмоций с помощью интонаций
Построение и адекватное использование интонационных конструкций
Борьба с монотонностью речи
Отработка выразительных навыков
Техника передачи разных эмоций одной и той же фразой
Мимика:
Глаза и губы: как передать свой настрой собеседнику
Упражнения на расслабление мимических мышц
Логика речи:
Логические ударения в речи
Техника импровизации
Создание запоминающейся речи и самопрезентации
Техники рассказа о плохом результате в положительном ключе
Техники ответа на каверзные вопросы
Практические групповые занятия:
На курсе предусмотрено 7 практических занятий по 1,5 часа. На них отработаете изученную теорию в игровой форме. Разберёте кейсы, выполните упражнения и освоите театральные практики.
