- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 394
Тариф «Групповой» Полная программа курса 12 уроков с практическими заданиями и видеоматериалами Меня давно просили о марафоне искренности. Я начал его создавать как легкий марафончик, дающий основы, но затем понял, что это не то качество, которое я хочу давать в мир. Поэтому я принял решение выпустить проработанный полноценный курс, содержащий в себе все лучшее, что помогает наладить отношения с родными, близкими и вывести свои навыки общения на новый уровень. Этот курс создан для тех, кто хочет: научиться искренне общаться с людьми наладить отношения с родными и близкими научиться решать конфликты без ссор и непонимания разобраться в своих желаниях, потребностях и отношениях добавить энергии, здоровья, мотивации и яркости в жизни Курс для вас, если вы хотите решить такие проблемы: Вы ссоритесь и не можете найти взаимопонимание. В паре, с родителями, с друзьями, на работе Вас не слышат, не понимают, не ценят, не уважают. Вы не находите сил и слов, чтобы выразить себя Скучно друг с другом и нет нестоящей близости. Нет легкости и настоящести в отношениях Страшно быть не принятым, отвергнутым, осужденным. Пытаетесь нравится, угождать людям и страдаете от этого В отношениях висит недосказанность и напряжение. Мелкие недосказанности давят все сильнее и вы не удовлетворены отношениями и людьми Апатия, лень и низкий уровень энергии. Вы устали от ссор, от непонимания, устали быть хорошими и почти не осталось сил что-то менять Программа 1 урок. Фундамент всех сфер жизни 2 способа общения. Один разрушает вашу жизнь, а другой ведет к процветанию. Почему люди не понимают друг-друга и какой один аспект может это изменить; Как устроена нервная система и как, зная это, вернуть в жизнь краски, вкусы, энергию и вдохновение; Что происходит в мозгу и теле во время лжи; Откуда берутся психосоматические болезни 2 урок. Азбука чувств почему так важно обращать внимание на чувства разбор 10 основных чувств: когда возникают, как их различать, в чем их позитивное намерение и для чего они нужны Практика Дневник чувств 3 урок. От черно-белого мышления к цветному Как желание быть хорошим и правильным убивает вашу чувствительность Почему на вопрос что я чувствую сейчас?, вы отвечаете ничего или нормально Откуда берется апатия, потеря мотивации и депресулька 4 урок. Ваши потребности За каждым чувством стоит потребность. Если она не удовлетворяется, человек сначала начинает чувствовать себя не хорошо, потом искать компенсации в еде, алкоголе, сериалах и т.д. Развитие навыка понимать, чего вы на самом деле хотите и как это реализовывать 5 урок. Урок внимательности Как стать счастливее, уделяя внимание другим людям Баланс брать/давать. Существует ли он на самом деле. И как его балансировать. 6 урок. Анти-телепатия Как перестать терзать себя догадками о том, кто что подумает и начать жить свободно Как сделать свои отношения с близкими по-настоящему близкими, теплыми и открытыми 7 урок. Проживание Как гармонично проживать свои чувства с людьми, не создавая ссор и напряжения, чтобы ваши отношения после разговора становились лучше Где взять мотивацию, силы, энергию и радость в жизни Практика: Дневник коммуникации 8 урок. Формула эффективного общения Подробный разбор формулы Маршалла Розенберга, которая помогает строить диалог в выигрышном для каждого участника ключе и решать сложные конфликты 9 урок. Страх это любовь Что делать, если страшно говорить с людьми и проживать себя настоящего Как страх может помочь вывести отношения на новый уровень взаимопонимания и что для этого делать 10 урок. Тактичность Как отличается построение отношений с родственниками, друзьями, коллегами, начальством и подчиненными. В чем разница и особенности. В какой ситуации важно поговорить, а в какой ударить. И как отличить одно от другого. 11 урок. Разбор и решение 10 самых частых ошибок Многие люди путают принятие с терпением, чувства с мыслями, хотят быть хорошими, вместо того, чтобы быть настоящими или путаются в балансе брать/давать. Но все эти детали на самом деле очень легко понять и применять. Мы разберем самые частые ошибки, чтобы ваш путь стал максимально легким. 12 урок. Резюме и пошаговый план действий Объединяем все полученные инструменты Вы получите полную дорожную карту, чтобы далее применять все полученные знания в жизни самостоятельно и не теряться в приходящих жизненных ситуациях Что вам даст этот курс? 1 . Навыки гармоничного общения с близкими Вы научитесь обсуждать с близкими то, что важно для вас, без конфликтов и ссор. А главным результатом станет настоящая близость, теплота и открытость в отношениях, когда вы сможете искренне проживать все чувства с родными и также хорошо понимать их. 2. Формулы общения в сложных ситуациях Вы получите инструменты общения с родственниками, друзьями, коллегами, подчиненными и начальством, чтобы решать даже не простые ситуации. В разных ролях формулы будут разными и это важно учитывать. Если с родственниками важна искренность, то на работе главные приоритеты коммуникации это уважение и ответственное выполнение своих задач. 3. Самоуважение и уважение со стороны людей Вы научитесь понимать себя, перестанете предавать свои чувства, ценности и потребности. Вы станете внутренне сильнее и люди будут чувствовать это. Они смогут больше вас ценить, слышать и уважать. 4. Энергию и счастье Открытость в коммуникациях уберет зажимы из вашего тела, подарит вам море энергии и, я серьезно, счастье. Подробнее о том, как отношения и общение связаны с энергией, здоровьем, гормонами и счастьем, вы сможете узнать в открытых уроках ниже. Авторы Дмитрий Компаниец Привет! Давайте знакомиться) Краткая история того, почему я решил посвятить свою жизнь исследованию темы отношений и развитию навыков общения, примерно следующая. 7 лет я занимался диетологией и помогал людям менять питание. Но на четвертом году стало ясно, что проблемы с едой в 90% случаев совсем не от еды. Люди срывались, заедали стрессы и винили себя. Тогда я стал исследовать психологию питания и практиковать ее методы. Благодаря новому подходу люди стали с легкостью менять питание без насилия над собой и срывов. А также параллельно, стали исцеляться от хронических заболеваний, у некоторых почему-то начало улучшаться финансовое состояние, а самым главным результатом стала радость от жизни. Ключевым фактором, влияющим на все остальные сферы жизни, на то, становится человек успешен в том, что делает, что бы это ни было, оказались отношения с людьми и качество коммуникаций. И я решил посвятить этому свою жизнь. Более 2-х лет я практикую искренность и все то, о чем пойдет речь на марафоне. Делюсь этим на своем YouTube, на котором сейчас 276 тысяч подписчиков. И от всей души хочу сказать – это разделило мою жизнь на до и после. В какой-то момент себя стало мало и поэтому я очень хочу поделиться счастьем и знаниями с вами) Ольга Компаниец А это моя сестра. Ее страсть - это психология. Главные ценности - это честность, искренность и отношения с близкими. На этой теме мы и сошлись в этом марафоне. Оля консультирует людей в вопросах самооценки, уверенности в себе, реализации, семейных сценариев, отношений с родителями и личных отношений. И самое главное, что меня восхищает – это то, что она всегда копает в глубину и отбрасывает методы, которые могут не работать. Для Оли очень важно делиться с людьми тем, что проверено с разных сторон и она всегда ищет лучшие решения для каждого человека. Оля помогла сделать этот марафон гораздо более структурированным, полным и при этом легким в применении. 
|
