- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 394
24 базовые медитации 10 телесных практик 17 глубоких медитаций на тему любви к себе 11 терапевтических медитаций Эти медитации для Вас, если: Вы тревожитесь и переживаете из-за ситуаций и трудностей в вашей жизни, жалуетесь на судьбу и жалеете себя. Вы чувствуете себя очень одиноким и никому не нужным человеком, часто ревнуете, не доверяете и боитесь потерять отношения. Не можете отпустить прошлое — бывших партнёров или свои ошибки (например, корите себя за нерождённых детей). В вашем теле много напряжения, блоков и зажимов, а ум беспокойный и тревожный. Часто находитесь в состоянии стресса и негативных эмоций: злости, раздражении, агрессии, зависти, тоски, подавленности, чувстве вины. Вам кажется, что вы не в контакте со своей женской природой и энергией. Вы чувствуете себя обессиленным, у вас низкий иммунитет и мало энергии КАК РЕГУЛЯРНЫЕ МЕДИТАЦИИ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ? Здоровье Медитация приводит в баланс все органы и систему организма в целом, повышает иммунитет и сопротивляемость к болезням, нормализует сон. Также медитация помогает наполниться энергией и зарядиться бодростью на весь день. Состояние Научно доказано, что медитация увеличивает те части мозга, которые отвечают за выработку дофамина (гормона счастья). Помимо того, что вы начнёте чувствовать себя более счастливым, к вам придут умиротворение, гармония, спокойствие. Реализация Медитации развивают креативность, концентрацию и память. По итогу у вас будет гораздо больше идей и вдохновения их реализовывать, вы будете более ясно мыслить и проще держать фокус внимания на ключевых задачах. Отношения С помощью медитаций вы работаете со своими негативными чертами характера, которые обычно разрушают отношения с близкими людьми. У вас уйдут обиды, зависть, злость, страхи и ревность, и на их место придут доброта, принятие и любовь. КАК РАБОТАЮТ МЕДИТАЦИИ? Медитации – важный инструмент как в духовной работе, так и в работе над своей личностью и жизнью в целом. Научно доказано, что: Медитации успокаивают ум Они помогают замедлиться и отпустить напряжение в теле У вас появится наибольшая ясность, возрастёт концентрация Вы научитесь находиться в моменте "здесь и сейчас", более насыщенно и осознанно проживать свою жизнь КАК РАБОТАЮТ ДУХОВНЫЕ МЕДИТАЦИИ? Мы пошли глубже и создали духовные медитации. Важное отличие духовных медитаций от базовых в том, что они созданы духовным учителем и имеют лечебный, трансформационный эффект на все аспекты жизни: на уровень вашей духовности, на вашу личность и черты характера, на осознанность и глубину, на вашу карму и связь с кармой рода. Созданы на основе древних восточных практик, но адаптированы для современного понимания Помогают избавиться от страхов Помогают попрощаться с болью, негативными чувствами и эмоциями Помогают чаще замечать любовь, радость и красоту КАК РАБОТАЮТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ? Помимо медитаций, мы создали для вас видеопакет энергетических телесных практик. Это древние духовные практики, которым уже несколько тысяч лет. Практики – инструмент духовной работы, который не только развивает осознанность и учит находиться в моменте «здесь и сейчас», но и гармонизирует течение энергии в нашем теле. У каждого человека есть энергетическая система, которая состоит из меридианов, нади-каналов и энергетических центров. Во время практик мы стимулируем определенные точки и тем самым запускаем правильную циркуляцию энергии. Телесные практики похожи на физические упражнения и делаются преимущественно стоя. Практики помогают соединить тело, эмоции и ум Они гармонизируют течение энергии в нашем теле Практики помогают оставаться бодрыми в течение всего дня Они избавляют от вялости и зажимов в теле Практики способствуют восстановлению органов и систем нашего организма, повышают иммунитет 
|
