- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 394
Для тех, кто хочет красивую и упругую попу тренируясь ДОМА за 21 ДЕНЬ
самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной
домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры)
тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки
домашние тренировки по 25-30 минут 5 раз в неделю
уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки галифе), жировую прослойку и улучшаем качество тела
питание направленное на борьбу с эффектом апельсиновой корки
программа для всех возрастов и любого уровня подготовки
Курс Попа 360 - 21 поток на 3 месяца с 10 Янв 2021
Продажник:
самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной
домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры)
тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки
домашние тренировки по 25-30 минут 5 раз в неделю
уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки галифе), жировую прослойку и улучшаем качество тела
питание направленное на борьбу с эффектом апельсиновой корки
программа для всех возрастов и любого уровня подготовки
Курс Попа 360 - 21 поток на 3 месяца с 10 Янв 2021
Продажник:
