Скачать курс: Работа с воспоминаниями (Денис Бугулов)

[admin]

Семинар посвящен теме воспоминаний, их чрезвычайно важной роли для нашей жизни и практикам работы с воспоминаниями. Все наши чувства – в наших воспоминаниях. Вся наша энергия приходит к нам через наши воспоминания. Все наши представления о будущем – лишь иллюзорная проекция комбинаций из отобранных воспоминаний. Наши воспоминания и есть наша жизнь, и все, что мы можем сказать о себе или о других - это только то, что можем вспомнить. Продолжительность и «объем» нашей жизни для нас существует только в памяти. Но мы все время что-то невольно забываем и/или постоянно стремимся забыться? Так сама жизнь ускользает от нас, как песок меж пальцев. Похоже, что уметь жить - это уметь правильно распоряжаться своими воспоминаниями. Программа семинара: - Упражнение «Журналист и герой»; - Характеристики воспоминаний; - Субъективность воспоминаний; - Состояние созерцателя и состояние наблюдателя; - Движущая сила наблюдателя; - Упражнение «Наблюдатель»; - Изнанка и ресурсы воспоминаний; - Главный ключ превращения воспоминания в позитивное; - Негативная идентичность; - Рекомендации по работе с воспоминаниями; - Техника «Перепросмотр дня».