Созависимость ч.2: лечение. полная инструкция, как избавиться от созависимости полностью самостоятельно навсегда
00:00 Вступление
01:46 Шаг 1 Создание созависимого прототипа себя
03:31 Шаг 2 Работа с обеспокоенностью партнёром
09:47 Шаг 3 Таблица осознанности мыслей
14:25 Шаг 4 Перестаём контролировать
22:01 Шаг 5 Отстраняемся с любовью
24:32 Шаг 6 Осваиваем медитацию
26:11 Шаг 7 Анализируем глубинную эмоциональную схему
33:33 Конфронтационное письмо
34:48 Письмо недолюбленного ребёнка
36:34 Шаг 8 Время для себя
38:30 Шаг 9 Повышаем свою самоценность
44:07 Шаг 10 Терапевтическая игра
47:59 Итоги
Продажник:
