Скачать курс: [Спортивная психология] Я управляю волнением (Марина Лунёва)

[admin]

На мастер-классе Вы узнаете:
Как снизить уровень волнения и войти в оптимальное позитивное состояние;
Как управлять собой;
Как проработать негативные ожидания;
Что сказать себе (спортсмену) перед стартом;
Пошаговый алгоритм действий, который легко применить и использовать как спортсмену, так и тренеру.