- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 394
Что тебе дает растяжка:
ЗДОРОВЬЕ
Правильная осанка, стимуляция кровообращения, снимает психо-эмоциональный стресс.
ГИБКОСТЬ
Развитие максимально возможной амплитуды движения суставов, удлинение мышечных волокон, ощущение легкости в повседневных движениях, обретение уверенности в себе, подчёркивание своей сексуальности.
СТРОЙНОСТЬ
Повышение мышечной силы, ускорение обмена веществ, формирование привлекательных форм, укрепление силовой выносливости.
Что входит в курс:
Авторская Программа тренировки от мастера спорта по акробатике.
5 эффективных видео уроков с полным пояснением тренера.
Упражнения которые позволят развить гибкость суставов, тонус тела и подготовить к более сложным упражнениям, такие как шпагат, мостик.
ЗДОРОВЬЕ
Правильная осанка, стимуляция кровообращения, снимает психо-эмоциональный стресс.
ГИБКОСТЬ
Развитие максимально возможной амплитуды движения суставов, удлинение мышечных волокон, ощущение легкости в повседневных движениях, обретение уверенности в себе, подчёркивание своей сексуальности.
СТРОЙНОСТЬ
Повышение мышечной силы, ускорение обмена веществ, формирование привлекательных форм, укрепление силовой выносливости.
Что входит в курс:
Авторская Программа тренировки от мастера спорта по акробатике.
5 эффективных видео уроков с полным пояснением тренера.
Упражнения которые позволят развить гибкость суставов, тонус тела и подготовить к более сложным упражнениям, такие как шпагат, мостик.
