Скачать курс: Функциональные завтраки [Ольга Угрюмова]

[admin]

Функциональные завтраки [Ольга Угрюмова] Утро — это самое важное время, от которого зависит ваше самочувствие и настроение в течение дня. Если вы начнете день рано и с функционального завтрака, то ваш день пройдет совершенно иначе: активно, без сонливости и скачков настроения. Функциональный завтрак – это баланс нутриентов, клетчатки и вкуса. Попробуйте приготовить со мной на кулинарном классе! Без сахара В кулинарных-классах я не использую сахар и другие сахарозаменители. Без глютена В кулинарных-классах только полезные рецепты без использования глютена. Без лактозы В моих рецептах я не использую лактозу ни в каких проявлениях. Описание Утро человека, который заботиться о своем здоровье, должно начинаться с правильного функционального завтрака. Именно завтрак задает настроение на день, поэтому если вы едите на бегу или перекусываете углеводами и сладкой кашей – пора пересмотреть свой подход к утреннему приему пищи. Я научу вас создавать функциональные завтраки, в которых соблюдается баланс нутриентов, клетчатки и вкуса. Будем готовить из доступных, сезонных и недорогих продуктов, получая максимальную пользу для своего организма! Кому нужен кулинарный класс функциональные завтраки? Всем, у кого «нет времени» на завтрак. Кто утром может только «перекусить» кофе и булочкой. Кто постоянно ест на завтрак одно и то же. Кому интересно пробовать новые вкусы. Кому важно получать от завтрака максимум пользы. Кто хочет добавить больше сезонных продуктов в свой рацион. Из чего состоит кулинарный класс функциональные завтраки: Видео-рецепты. Подробные поэтапные видео с приготовлением блюда. Текстовая версия рецептов. Текстовая версия всех рецептов, чтобы вы не упустили ничего важного. Что вкусного на завтрак, сэр? На кулинарном классе вас ждет 7 авторских рецепта функциональных завтрака: Белковый пудинг ( рецепт без использования яиц) Соленая овсянка ( рецепт без использования яиц) Шоколадный завтрак ( рецепт без использования яиц) Яичный сэндвич Восточный завтрак Боул для завтрака Кокосовый йогурт с гранолой Начните встречать утро с новыми вкусами и в удовольствие! Список продуктов для приготовления Удобный список продуктов для рецептов, чтобы вы понимали, что вам необходимо купить для кулинарных шедевров! После кулинарного класса вы: Сможете готовить для себя функциональные завтраки Вдохновитесь на разнообразное питание Познакомитесь с новыми вкусами Повысите свое кулинарное мастерство ​