Скачать курс: Человек страдающий или что я там забыл? (Дмитрий Токмаков)

[admin]

О своих страданиях неловко говорить другим. Даже само слово «страдание» вызывает неприятные чувства. Словно с вами что-то не так, раз уж вы страдаете. Словно где-то сломались… Но так или иначе, каждый из нас хоть раз находился в этом состоянии. Некоторые события, которые с нами происходят, мы переживаем как невыносимую тяжесть бытия. Кто-то уходит от внутренней боли в саморазрушение и зависимости или бесконечно смотрит сериалы, игнорируя тяжесть внутри. Такой человек похож на серфера, который гребет на доске, не учитывая движение волн. Рано или поздно вода просто захватит его с головой и потащит за собой. Но можно ли облегчить страдание? Можно ли научиться справляться с тяжестью, которая сейчас наполняет внутри? Как проходить сквозь эти чувства и становиться сильнее, находить новые смыслы и силы? Как не делать из жизни сплошное страдание, а вместо этого находить радость и энергию в каждом дне? И главный вопрос – как управлять своими эмоциями, чтобы грамотно работать с тяжелыми мыслями и ощущением безвыходности? А именно, проживать, но не погружаться в страдания с головой. Есть еще один способ переживать тяжелый период жизни. Например, встречать волны и плыть дальше к новым берегам, а не разбиваться об воду. Чувствовать себя на своем месте. Находить поддержку во внешних событиях. Опираться на внутренние смыслы и быть в дружеских отношениях с собой, невзирая на препятствия. И этому мы будем учиться на моем новом вебинаре «Человек страдающий или что я там забыл?» ВЕБИНАР БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗЕН И ОТВЕТИТ НА МНОГИЕ ВОПРОСЫ, ЕСЛИ: - Вам было или тяжело прямо сейчас. Настолько, что хочется выть, материться, плакать. Стоит ком в горле, сжимаются челюсти и кулаки. А земля предательски уходит из-под ног, унося вас в пустоту. - Вы пережили тяжелое расставание, потерю важного человека или предательство. И внутри лишь один вопрос: как жить дальше? - Ваша жизнь оказалась совсем не такой, какой вы ее представляли. Если вам кажется, что вы не стали тем, кем мечтали и не оправдали собственных ожиданий и мечт. - Вы столкнулись с трудностями, болезнями и полным крушением планов. И сейчас вам предстоит как-то собрать пазл жизни заново, но самых важных деталей не достает. - И если вам кажется, что все вокруг уверенно двигаются в жизни, а вы застряли где-то между верой в себя и отсутствием смысла. ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ: 1. Посмотрим, почему одни люди не впадают в уныние при серьезных болезнях, а другим тяжело даже в обычный пасмурный день 2. Разберем причины невыносимой тяжести бытия. Есть ли смысл в страданиях? Если оно хочет чему-то вас научить, то чему? 3. Почерк страдания: как оно отражается на теле, мыслях и эмоциях – и к чему может привести, если не выходить из этого состояния 4. Как понять, когда страдать полезно, а когда нужно срочно выбраться и искать другие фильтры для восприятия жизни 5. Техники, практики и упражнения для помощи себе и другим, которые я применяю в своей жизни и работе 6. Обсудим, как восстановить силы, залечить раны и грамотно выходить из затяжного периода страдания, чтобы набрать высоту и двигаться вперед 7. И пункт со звездочкой: Разберем, как страдать продуктивно, взять максимум из этого опыта и стать взрослее