- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 395
Чему вы научитесь Улучшите свое физическое состояние Нормализуете вес тела Улучшите свое эмоциональное состояние Поднимите общий тонус организма Овладеете техникой базовых упражнений с собственным весом Требования Отлично подходит как начинающим, так и продвинутым! Три или пять, тридцати минутных тренировки в неделю идеально подходят для тех, кто не любит заниматься часами в тренажерном зале Вы можете тренироваться в любом месте и в любое время Нет необходимости для специального оборудования Вы сможете смотреть и проходить курс на своем телефоне, планшете или компьютере! Описание Вы получаете план 30 эксклюзивных видео тренировок, спланированных по увеличению объёма работы. На тренировку с разминкой, заминкой и самой тренировкой Вам понадобится всего лишь 30 минут в день. Все тренировки будут проходить с собственным весом. Никакого специального оборудования для выполнения тренировки не требуется, заниматься можете в любое время и в любом месте в течении дня. Все тренировки выполняются автором от начала и до конца, с четким разъяснением техники движения, акцентом на ошибках которые делать не нужно, разъяснением о дыхании. Этот курс - лучший способ начать заниматься, похудеть, зарядиться энергией и набрать форму. Для кого этот курс: Все кто хотят похудеть и привести мышцы в порядок. Кто хочет всегда быть в тонусе. Для тех кто хочет тренироваться где угодно и когда угодно. 
|
