- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 395
Какая структура у меню? В меню вы найдёте: подробный разбор что такое сушка, правила питания, нюансы по меню, правила взвешивания продуктов, подбор взаимозаменяемых продуктов, список продуктов на каждую неделю, меню на 30 дней по 4-5 блюд в день. Маски для волос и лица из желтков (которые мы не кушаем). Для кого НЕ подойдёт эта программа? Тем кто имеет лишних килограммов больше 10. В таком случае лучше начать с ПП и потом уже переходить на сушку. Веганам. У кого совсем нет мышц, а просто жирок и дряблая кожа. Жирок уйдёт, а кости и дряблая кожа останется-нужно подключать тренировки. 
|
