- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 394
Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными. В Клубе каждый может стать красивым, стройным и здоровым – и удержать этот результат! ОКТЯБРЬ Гибкость и пластичность без шпагата Силовые и функциональные тренировки с акцентом на динамическую растяжку от зажатости всего тела и увеличение гибкости и грации. Дополнительный акцент месяца: обучение правильным и необходимым методам растяжки всего тела без шпагата. 
|
