Скачать курс: [Wellcom Wellness Company] Мышечно фасциальные цепи в персональном тренинге (Эльмира Хабибуллина)

[admin]

О чем курс: Практический курс для фитнес-тренеров с комплексом упражнений для поврежденной двигательной цепи. Включает визуальное тестирование мышечных цепей в статике и подбор упражнений для вашего клиента. По окончании у вас будет реальная программа персональной тренировки для вашего клиента. Увеличите доход от персональных тренировок за счет расширения профессиональных компетенций. Обучение включает в себя: Видео тренировок с использованием мышечно-фасциальных цепей Презентации (3 части) Записи вебинаров Рабочие тетради, ТЗ по заполнению рабочих тетрадей Теоретический тест Протоколы тестирования мышечного дисбаланс Каталоги упражнений с фото и описанием Шаблон ПТ на недельный цикл: коррекционная, смешанная, функциональная Программа вебинара: Мышечно-фасциальные цепи МФЦ. Мышечные цепи (по Л.Бюске). Цепь сгибания и разгибания. Перекрестные цепи: передняя, задняя Двигательные ФТ. Визуальное тестирование цепей в статике Коррекционные упражнения для уменьшения мышечного дисбаланса. Подбор упражнений для повреждений в цепи. Локальное и общее воздействие на цепи Планирование ПТ с учетом мышечного дисбаланса + Протоколы тренировок для различных видов нарушений МФЦ. Техника упражнений Основы персональной реабилитационной тренировки для восстановления функциональности мышечных цепей Протоколы восстановления функций цепей Вы научитесь: Определять изменения в теле по мышечным цепям Подбирать необходимые упражнения для восстановления функций цепей и всего тела Составлять базовые программы ПТ с учетом мышечного дисбаланса Формат: Видео