- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 46 395
Если до родов ваш живот был красивым и подтянутым, а после, появились растяжения и вы понимаете, что из-за противопоказаний пока не можете вернуться к обычным тренировкам, то этот курс поможет вам. Послеродовой реабилитолог Мария Хавкина, разработала комплексную систему тренировок и питания, которые помогут в кратчайшие сроки восстановить фигуру и сформировать рельефный пресс без вреда для здоровья. В основе системы – специальные сберегающие здоровье комплексы упражнений (кардио и силовые комплексы повышенной сложности) и здоровые пищевые привычки. Тренировки для мам построены так, что упражнения направлены на развитие здорового тела, а не просто на сжигание жира и наращивание мышц. А рекомендации по питанию построены на последних научных данных. Что вы узнаете? Как правильно выполнять упражнения на пресс. Как создать рельефный и подтянутый живот. Как эффективно сжечь подкожный жир. Как правильно скорректировать питание. Как составить сбалансированный рацион. Как поддержать здоровье после родов. Результаты, которые вы получите благодаря курсу «КубикиПРО»: Сможете подтянуть живот после родов, и создать рельеф. Освоите эффективные силовые комплексы упражнений. Рассчитаете свой сбалансированный рацион питания. Почувствуете новую энергию своего тела. Будете знать, как поддерживать фигуру без диет. 
|
